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汗蒸房建设-大自然岩盘浴养生功效

时间:2015-08-13   来源:盛世汗蒸

  汗蒸房建设-大自然岩盘浴养生功效:

  岩盘浴是让入浴者睡在含有多种对人体有益元素的天然矿石板上,加热至42度,岩盘石所发出的远红外线和高浓度的负离子,使人体皮肤深层大量出汗,能有效排出体内中性脂肪、毒素、降低血脂、减轻关节疼痛、消除疲劳、增加新陈代谢、促进细胞活性化、提高人体的自然治愈力。

  岩盘浴既不用水,也不用蒸气,岩盘室内始终保持最令身体感到舒适的温度和湿度,因此进入岩磐浴的浴室中不会有呼吸困难的感觉,会觉得舒服,放松,为大多数年龄层的人所青睐。岩盘浴的最大功效来源于远红外线和负氧离子的作用,这一点是桑拿,温泉,瑜珈等健身方式无法媲美的。

  通过控制进食的减肥是属于“能量的吸收排除”这一种治疗原理,短时间内能看到一定的效果,但由于对身体的负担过重,大部分人无法长期坚持,最后总是反弹得更严重。其实人的身体需要那些不足的营养,由于限制了进食,身体必须的能量燃料(钙、镁、铁等)也同时缺少,使人体的机能减低,从而造成脂肪燃烧的能力更低下。

  岩盘浴还有许多的治疗功能,它可以使身体的负担减轻,具有非常明显的排毒、美容美肤和瘦身减肥的效果,是当今世界上最流行的SPA形式。岩床主体材料是含有26种以上对人体有益元素的天然矿石石板,经过人工作用,使其具有对人体更大的能量释放。

  在韩国“汗蒸”称之为“汗蒸幕”。汗蒸幕是韩国最具代表性的时尚特色SPA,在韩国是家喻户晓。亲赴韩国首尔体验这种天然的健康养生方式,亲自感受韩国本土汗蒸幕带给身体的冲击。韩式汗蒸房的种类有很多比如特色的黄土窑、黄泥松木浴、岩盘浴等。

  而做岩盘浴不需要给身体增进任何负担,却能促进身体的基础代谢能力。人们常说基础代谢占了人体热能燃烧的生活代谢的一半以上。基础代谢是指没有运动状态下的身体自然的代谢能力,只要这个代谢能力没有增加,人是不可能瘦下来的。所以对于不想运动的人,或无法坚持运动的人来说,岩盘浴是个很好的选择。

  减肥通常是通过“能量的吸收排除”和“能量的燃烧力增进”这两种治疗原理来达到效果的。

  那么为什么做岩盘浴能达到减肥的效果呢?一般来说,我们把身体的多余的脂肪燃烧掉这种行为称为减肥,这种燃烧的机能指的就是基础代谢。广义的说也就是新陈代谢。代谢能力高的人,不需要特别的努力身体就不会积累多余的脂肪,不容易胖。岩盘浴拥有这种提高体内新陈代谢能力的力量。“发汗”就是形成这种效果的一种方法。人体随着发汗,免疫力和代谢力都得到了提升。岩盘浴使体内保持休止状态的汗腺苏醒,使全身发汗,由此提高新陈代谢的能力,使体质变得容易瘦下来。

  排出毒素:人体在远红外线的作用下,自内而外发热出汗,排出体内长期积累的肽类、胺类、硫化氢和重金属等有害物质。

  瘦身塑体:出一岩盘浴可加速排泄多余脂肪,

  在出一岩盘浴内调养45分钟至1小时的效果,相当于慢跑5个小时所消耗的热量。

  美容活肤:睡出一岩盘浴出的汗不粘、无异味,被称为天然美容液,对皮肤有保湿作用,能使皮肤光滑细腻而富有弹性,能使头发光泽滋润。

  促进新陈代谢:通过远红外线的温热作用,有效促进人体新陈代谢。

  改善微循环:人体温度升高,促使毛细血管扩张,加速血液流动,改善微循环,进而更好的促进养分吸收。

  提高免疫力:由于血液循环加快,血液净化作用的增进,促进了新陈代谢和细胞复活,使免疫力得到提升。

  催眠减压:在高浓度负氧离子的作用下有效缓解精神压力,消除身体疲劳,促进睡眠。

  防癌抗癌:根据东京女子医大前教授前田华朗先生提供资料表明:癌细胞在热的环境下细胞生长、再生能力减弱,直至在体内消亡。

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